Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii - Andres Hansen (książka na zamówienie) czy to tylko wybujała wyobraźnia

czy to tylko wybujała wyobraźnia malutkiej kotki

że każda rzecz zachowała pierwotne właściwości samego dębu

ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości

że lepiej byłoby jej w ogóle nie brać

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii - Andres Hansen (książka na zamówienie) czy to tylko wybujała wyobraźniaCzy mzg czeka przypieszony kurs technologii? Jak korzysta z najnowszych aplikacji, by suyy naszemu dobru i nie byy rdem frustracji ani lku? Ksika szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich bada nad internetem odkrywa tajemnice dziaania mzgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazwki. Wycz telefon komrkowy na jedn lub dwie godziny w cigu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukowa stres i poprawi koncentracj,