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ist dieses Set der ideale Begleiter für den wohlverdienten Ruhestand
die gerne draußen unterwegs sind – ob auf mehrtägigen Touren
Ob für den Schwiegervater zum Geburtstag
wo die leblose Materie sich in Leben umwandelt
Einfach gesund bleiben – Teil 2: Bewegung keine Rechnung ist dieses Set der idealeRatgeber fr das Alter(n) Heute: Bewegung Der zweite Teil aus unserer Ratgeberreihe fr ein langes, gesundes Leben Einfach gesund bleiben beschftigt sich mit dem Thema Bewegung. Jeder mchte sich gern in seinem Krper mglichst lange gesund fhlen und eine gute Lebensqualitt erhalten. Ausreichende und geeignete Bewegung ist dabei nicht nur frderlich, sondern essentiell. Mit der ntigen Motivation, Disziplin und dem richtigen Training verbessert man schnell
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