Gefühle vs. Verstand Workbook Joy subscriptions Ideal für eine kurze Pause

Ideal für eine kurze Pause vom Alltag und mehr Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit

Artikelbeschreibung:

Praktische Tipps

Glaubenssätze transformieren Workbook

Gefühle vs. Verstand Workbook Joy subscriptions Ideal für eine kurze PauseFhlst du dich oft berwltigt von deinen Emotionen und mchtest verstehen, wie dein Verstand und deine Gefhle zusammenarbeiten? In diesem Buch lernst du: Die Funktionen des emotionalen und rationalen Gehirns zu verstehen Impulsive Reaktionen zu kontrollieren und zu bewltigen Praktische Strategien zur Stressbewltigung und emotionalen Stabilitt Reflektierte Entscheidungen zu treffen und negative Verhaltensmuster zu durchbrechen Kreiert von einer