Landmine & Coiled Core Rotational Movements Basics Termin & Ort:16.05.2026 14:00 - 18:00 Uhr, Unterpleichfeld Termin: 27

Termin: 27

Ohne alles auf einmal machen zu müssen

Coiled / RMT Swing

Länge 221 cm (87

Landmine & Coiled Core Rotational Movements Basics Termin & Ort:16.05.2026 14:00 - 18:00 Uhr, Unterpleichfeld Termin: 27Rotiere nicht, das knnte gefhrlich sein! Kennst du diese Aussage? Wir leben in einer anti rotierten Trainingswelt und lassen uns enorme Vorteile entgehen!! Der beste Beweis ist dabei so simpel: In unserem natrlichen Gangbild bewegen wir uns sehr wohl spiralfrmig und nutzen so die erzeugte Energie mglichst effizient. In unserem Landmine zertifizierten Workshop (certified by Landmine University, USA) erfhrst du, wie du durch "Headoverfoot" und "Coiled