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vous comprendrez les erreurs les plus fréquentes et découvrirez les bons placements ainsi qu’une respiration qui favorise l’auto-grandissement
61 leçons
Préparez-vous au grand jour avec cet atelier mise au monde
du périnée et respiration physiologique
Yoga post natal ( accès illimité 6 mois) Course vous comprendrez les erreurs lesRappropriez vous votre corps en douceur et retrouver votre nergie grce au yoga postnatal ds la naissance de votre bb. Plus de 70 vidos animes par le Dr de Gasquet donnant des explications simples et rassurantes par rapport vos besoins du moment et de la pratique corrige. Comprendre l'enjeu des 6 premires semaines Protger le prine et refaire une sangle abdominale Retrouver votre corps et nergie aprs bb (10 sances de pratique varie) Faire des exercices
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