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on ne consomme pas pour se sentir bien
survenue en juillet 2019
Il nous propose des outils concrets pour construire des échanges sur la rencontre des différences
Popularisée voici quelques années par Bob Anderson
Mythes et réalités sur la course à pied MIND & SPIRIT / Spirituality / General on ne consomme pas pourCoureurs du dimanche, marathoniens chevronns et adeptes de trail, tirez vous vraiment le maximum de vos sances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi
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