Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux Thinkific Conçu pour renforcer la sangle

Conçu pour renforcer la sangle abdominale en profondeur

Plus de 70 vidéos animées par le Dr de Gasquet donnant des explications simples et rassurantes par rapport à vos besoins du moment et de la pratique corrigée

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favorisent le diastasis

Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux Thinkific Conçu pour renforcer la sangleAccdez 10 cours de yoga guids par Bernadette de Gasquet pour dcouvrir les fondamentaux de la mthode. Hanches, paules, abdominaux, respiration, posture dveloppez des bases solides grce une pratique progressive. Ce pack runit 5 cours films en direct pendant le confinement, tmoins d'une pratique spontane et authentique, puis 5 cours raliss dans des conditions professionnelles, offrant une qualit d'image et de son optimale. Une mme exigence pdagogique au