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Vous avez actuellement un défaut de posture mineur
vous serez bien plus performant à l’avenir
Ceci a pour but de retarder l'apparition des douleurs lombaires et de prévenir les traumatismes dus aux flexions pour ramasser un objet ou soulever une charge
car nous savons que le facteur le plus important pour progresser dans n’importe quelle activité physique est la récupération
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