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Nous vous conseillons de porter un sous-vêtement technique juste au-dessous

stabilisateur TPU: + de stabilité lors de mouvement rapide

Récupération courte entre chaque série - Tractions 3×8-10 répétitions - Rowing barre prise pronation 3×8-10 répétitions - Rowing haltères bucheron 3×8-10 répétitions/côté - Face pull élastique 3×12-15 répétitions Vous pouvez augmenter d'une répétition par semaine en commençant sur la fourchette basse

Les sifflets de sécurité et les poches à eau font partie de l'équipement obligatoire en trail

Tee-shirt manches longues de randonnée anti-uv- homme -mh500 size-g-2-n-26543-b-834 Nous vous conseillons de porterAu pied du Mont Blanc notre quipe de passionns a conu ce t shirt manches longues qui vous protge des UV pour randonner rgulirement en montagne EVACUATION DE LA TRANSPIRATION Le tissu synthtique et lger garantissent une trs bonne vacuation de la transpiration vers l'extrieur du textile. Pour garantir cela nous le testons en laboratoire avec plusieurs test norms COUPE ET CONFORT EN MOUVEMENT Ce t shirt a une coupe sportive ajuste. Choisir sa taille