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29 leçons
Renforcez vos chaînes musculaires profondes dans le respect des référentiels de la méthode Pilates revisité de Gasquet
Ce programme se compose de 10 cours de Pilates revisité de Gasquet : 5 cours débutants et 5 cours intermédiaires d’une heure chacun
✅ Supports pédagogiques de Bernadette de Gasquet sur les changements physiologiques de la grossesse et vidéos de pratique inclus
Journée de pratique de Pilates Voir les disponibilités:19 septembre 2026 (zoom) 29 leçonsUne journe pour pratiquer, ressentir et intgrer. Cette journe de pratique intensive permet aux professionnels dj forms lapproche De Gasquet dexprimenter concrtement les principes APOR appliqus au Pilates. Tlcharger le programme
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