Mythes et réalités sur la musculation Format:papier La réponse à nos dilemmes

La réponse à nos dilemmes réside-t-elle dans un retour à de vieilles valeurs du passé

Il a publié une trentaine de livres

le lecteur est invité à s'engager sur la voie de la récon­ciliation en remodelant son histoire

Paul-Marie Lapointe

Mythes et réalités sur la musculation Format:papier La réponse à nos dilemmesPour un entranement sr et optimal, voici toute la vrit sur la musculation! Les exercices pour les abdominaux prviennent ils rellement les maux de dos? Lorsqu'on utilise les poids libres, un mouvement plus lent donne t il de meilleurs rsultats? Un marathonien peut il bnficier d'un entranement en musculation? Est il nfaste de s'tirer aprs s'tre entran en force? Il circule tellement d'informations contradictoires sur les diffrents aspects de la