Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier dévoilent leur notion du bonheur

dévoilent leur notion du bonheur et donnent des conseils pour être heureux

«Été 1999

Guillaume Lebel habite Montréal et enseigne la littérature au Cégep de Saint-Laurent

Un guide pour retrouver un poids naturel et se défaire de l'hyperphagie boulimique

Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier dévoilent leur notion du bonheurIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.